现在的工作难找，尤其是应届生（shēng），我想很多原因是用人（rén）单位并不想（xiǎng）去为别人培（péi）训人才。这就要求实习生在单位都去磨（mó）练（liàn）点，多学点东西（xī），以便于（yú）将来在新单位更好的融入，我自己认为我是虚心甚至是诚（chéng）心地走过这段路程的，我（wǒ）相信很多大学生会和我一（yī）样，将实习看作（zuò）在毕业前（qián）与人很好接触的机会。

　　大学生实（shí）习是（shì）为（wéi）了学到实践知识，在试用期间，虽然（rán）自己是个新人，没有（yǒu）工作经验，但只要（yào）自（zì）己已经（jīng）尽心尽力，肯学习，企业都（dōu）是（shì）会喜欢这样的（de）人，老板（bǎn）也会给（gěi）你施展才（cái）能的（de）机会。所以，在（zài）寻找实（shí）习（xí）单位（wèi）时，应客（kè）观、理性的，找那些有深度、有广度的单位（wèi）去（qù）实习，逐步提炼提（tí）高自己的职业含金量和竞争优势，如果能化（huà）被动为主动，那（nà）么（me）工作与（yǔ）成长的意义就真正体现出来了。

　　1、不论（lùn）你住得多么远（yuǎn），每天早（zǎo）上最少提前10分（fèn）钟到办（bàn）公（gōng）室，如果是统一班车，也应提前5分钟赶到候车点（diǎn）。上班不迟到，少（shǎo）请假（jiǎ）。

　　2、在任（rèn）何地方（fāng），碰到同（tóng）事（shì）、熟（shú）人都要主动（dòng）打招呼，要诚（chéng）恳（kěn）。

　　3、在车上，要主（zhǔ）动给年长者（zhě）、领导、女同事让座。不要与任（rèn）何人争上车先后、争座位。

　　4、进入办公室（shì）应主动整理卫生，即使有专职清（qīng）洁（jié）工，自己的办（bàn）公桌（zhuō）也（yě）要自己清理。这一切都应在上班时间（jiān）正式开始前完成。

　　5、早餐应在办公室之外（wài）的地方、上班（bān）开始前的时（shí）间里完成。

　　6、每天工作开始前（qián），应花5至10分钟时间（jiān）对（duì）全天（tiān）的工作做一个（gè）书（shū）面（miàn）的安排，特别要注意昨天没完成的工作。

　　7、每天都要把必须向领导汇报、必须同别人商量研究的工作（zuò）安（ān）排在（zài）前（qián）面（miàn）。

　　8、找领导、同事汇报、联系工作，应事前预约，轻声敲门，热情打招（zhāo）呼。

　　9、上班时间，不要安排处理（lǐ）私事的时间，特殊情况须提前向（xiàng）领导请示。

　　10、工作需要（yào）之外，不要利用工作电脑聊天、游（yóu）戏、看（kàn）新闻。

　　11、不可利用工作（zuò）电话聊（liáo）天（tiān）。即使是（shì）工作需要通话，也应长话短说，礼貌用（yòng）语（yǔ）。

　　12、在（zài）办公室（shì）说话（huà）做事，都不应发出太大的声音，以不（bú）影响（xiǎng）他人工（gōng）作（zuò）为（wéi）宜。

　　13、每（měi）天（tiān）上班前都要（yào）准（zhǔn）备好当天所需（xū）要的办公用品。不要把（bǎ）与工作（zuò）无（wú）关的东西带进办公室。

　　14、下班后（hòu），桌面上、电脑里不要放置工作文件（jiàn）、资料。下班前（qián），应加密、上锁、关（guān）闭电源等，下（xià）班不早（zǎo）退。

　　15、除必须随身携带的外，不要把工作文（wén）件、材（cái）料（liào）、资（zī）料、公司物（wù）品（pǐn）等带回宿舍。

　　16、除（chú）工作需要外（wài），与自己工作相关的技术、信（xìn）息不能轻易告诉别人，哪怕（pà）是（shì）同事（shì）、领导。

　　17、与别人同住（zhù）一室，应注（zhù）意寝室（shì）和（hé）个人卫（wèi）生（shēng），充分尊重别人的生活习惯（guàn），彼此互相信任，友好相处（chù）。

　　18、因公出（chū）差时，要绝对服从公司的人员、时间、经费、工作（zuò）安排，不（bú）提（tí）与工作（zuò）无（wú）关的要求，不借（jiè）机办（bàn）私事。

　　19、出（chū）差（chà）在（zài）外，应礼貌待人，与（yǔ）领（lǐng）导、同事、客户、合作（zuò）方（fāng）见面、分手（shǒu）都要（yào）主动握手、问好、告（gào）别。

　　20、与他人（rén）沟通、合（hé）作、交流、谈判时，须（xū）注意说（shuō）话的（de）语速和声调，不宜过快过大，更（gèng）不能情绪失（shī）控造成（chéng）不良后（hòu）果。

　　21、与（yǔ）同事、领导、客户、朋友一道乘车（chē）外出时，应（yīng）礼貌后让，随手关好车门。

　　22、与同事、领导（dǎo）、客户、朋友一同赴（fù）宴时（shí），应礼（lǐ）貌让（ràng）座，必要时（shí）还应协助服务员做一些事情。

　　23、酒席上应尊重领导、年长者、女士，礼貌敬酒，控制饮酒，严禁过量。

　　24、与领导一同外出，遇事（shì）在领导发话之前不（bú）宜抢险说话，多帮忙不添乱。

　　25、拜（bài）访领导、同事、客户、朋友时（shí），对受到的热情接（jiē）待应（yīng）及（jí）时表示感谢。遇到条（tiáo）件、环境不好或接待（dài）不热（rè）情时，不（bú）要提出额外的要求，

　　26、除非一（yī）个人独处，否则不要（yào）在上班时间（jiān）和（hé）公共场合（hé）玩手机或频（pín）繁发短信、打电话。

　　27、要坚持学习专业知识，每（měi）天睡觉前学习半小时最少10分钟。天天坚持，不论（lùn）在（zài）什（shí）么地（dì）方。

　　28、要坚持接（jiē）受新（xīn）的信息，每天看电视半小时或阅读主流、专业（yè）报（bào）纸半小（xiǎo）时或上网（wǎng）浏览半小时。坚持不懈，但应（yīng）在下班后（hòu）的时间。

　　29、即（jí）使不是工作需要，也应定期与（yǔ）领导（dǎo）、同事进行沟通、交流。

　　30、关（guān）注公司、部门（mén）工作与发展（zhǎn），如（rú）有（yǒu）想法和建议，应及（jí）时（shí）通过适当（dāng）方（fāng）式向上级乃至最高层（céng）反映。

　　31、适时总结（jié）自己的（de）工作和（hé）生活，适（shì）当规（guī）划一（yī）段（duàn）时期内的个人工作和（hé）生（shēng）活。

　　32、同事、领导、朋（péng）友（yǒu）的（de）红、白（bái）喜事，不应缩（suō）手缩脚，但也不宜太过张扬。

　　33、定期同家人、同学、老师、朋（péng）友联系，互（hù）通工作（zuò）、生活信息。

　　34、生活尽量有规律，饮食均衡保（bǎo）证营养，平时穿着简洁大方。如有工（gōng）作装，必须按要求着装。不要穿不干（gàn）净（jìng）、有补丁的衣（yī）服上班、会客、出差。

　　35、注（zhù）意个人（rén）仪（yí）表，定期理发、剃须，天天擦鞋。

　　36、如果（guǒ）工作（zuò）不（bú）能按（àn）时（shí）完成或出现意外（wài），必须及时向领导（dǎo）通报（bào），寻求新的解决方法，尽量避免损（sǔn）失。

　　37、生活发生困难时（shí），要及时需求同事（shì）或公司（sī）的帮（bāng）助。

　　38、生病（bìng）不（bú）能上（shàng）班时，要及时请（qǐng）假，积极治疗，必要（yào）是寻求（qiú）朋友帮（bāng）助。

　　39、要（yào）养成主动干工作、简单过生活、结识好朋友的良（liáng）好习（xí）惯（guàn）。

　　40、以（yǐ）出色（sè）达成工（gōng）作目标为准则，不要给自己额外的压力，要（yào）学会享受工作、享受生活。

　　主动积极，大（dà）胆请教。实习生经验不足（zú）谁（shuí）都能理解，最怕的就是在用人单（dān）位“混日子”。年轻人最让人欣赏（shǎng）的就（jiù）是朝气和锐气，只要你努（nǔ）力去学习和尝试，老同志（zhì）不但不会看扁（biǎn）你，反倒更愿意帮助你。明确发展方向。实习不应该仅仅是为（wéi）了找（zhǎo）到一份工（gōng）作，同时也（yě）是通过尝试来发现什么样（yàng）的工作更适合（hé）自己，明确自己未（wèi）来的发展方（fāng）向（xiàng），为职业生涯（yá）做好规划（huá），这样（yàng）的实习才物有所值（zhí）。